#giấc ngủ ca đêm

Làm ca ở xưởng quanh Tân Nhựt: lịch ca, giờ tan ca và cách giữ sức khoẻ, việc nhà

Ca ngày, ca đêm, xoay ca ở các xưởng quanh xã Tân Nhựt ảnh hưởng tới giấc ngủ, ăn uống, con nhỏ và đường về. Cách sắp xếp cho bền, và khi nào nên đi khám.